Сегодняшний ритм жизни не позволяет человеку обойтись без приема каких-либо медицинских препаратов. Среди них особое место занимают успокоительные препараты.
Чтобы избежать психического дисбаланса, нужно стараться избегать , вести исключительно здоровый образ жизни и сбалансировано питаться. Эти простые рекомендации кажутся чем-то нереальным. Ведь выделить несколько минут в тяжелый рабочий день на перекус будет огромной удачей.
Большинство превращают стрессовые ситуации в личные проблемы и категорически не желают посвящать даже самых близких друзей в подобные ситуации. Не говоря уже о квалифицированных консультациях компетентных специалистов.
Такие люди рассчитывают выпить чего-нибудь успокаивающего по рекомендации фармацевта из ближайшего аптечного киоска. Но в обращении даже к психиатру нет ничего постыдного, ведь речь идет о Вашем здоровье. Врач наверняка пропишет лекарства, способные устранить тревожные симптомы и поможет восстановить поврежденные участки головного и спинного мозга.
Группы успокоительных средств
Успокоительные средства для взрослых женщин, мужчин и подростков, которые помогут при разных нарушениях в работе нервной системе бывают нескольких видов:
- седативные: , нормотимические;
- гомеопатические;
- натуральные;
- народные;
- комбинированные.
ТОП-10 лучших седативных препаратов
К седативным препаратам относят классические успокоительные средства, в составе которых преобладает бром и другие растительные компоненты.
Такие успокоительные средства реализуются аптеками без рецептов, так как эти лекарства практически не способны вызвать каких-либо побочных эффектов.
ТОП-10 лучших препаратов доступных на рынке на конец 2016 года:
Всем гомеопатам посвящается
Гомеопатические успокоительные средства стоят недорого, они полностью безвредны и не вызывают привыкания, сонливости. Можно употреблять даже детям и беременным.
Мы проанализировали ситуацию на рынке и выбрали лучшие успокоительные препараты этой группы, которые доступны на 2016 год:
- : средство от нервной раздражительности, судорог, приступов дуроты, эффективно при параличах и потрясениях;
- Хамомилла (ромашка) : рекомендовано при чувстве отчаяния и , экстазе, угрюмости, беспокойства;
- Пульсатилла : применяется при разных слабостях, вялости, болях, поносах, припадках, приступах кашля, слизистых выделениях и т.д.;
- Платина : применяется при чрезмерной дерзости, надменности, гиперсексуальности, смене настроения, страхах укусов и удушений, агрессии;
- Актея Рацемоза : при постоянном чередовании физических и психических недомоганий, нервной раздражительности, расстройствах психики;
- Москус (мускус) : неудержимый смех, психическая напряженность, брань, тревога, предчувствие смерти, бешеная ярость;
- Гельземиум : нервное поведение, раздражительность, проблемы с речью и мышлением;
- Туя : , чрезмерная эмоциональность. Слабость, бессонница, слезливость;
- Лахезис : при постоянных жалобах на все окружающее, раздражительности и нервозности;
- Коккулюс : при головокружениях, людям с , при параличах, раздражительности.
Натур-продукт всегда в цене
Натуральные успокоительные средства от нервов пестрят разнообразием. Очень популярна в борьбе со стрессом ароматерапия.
К рекомендованным антистрессовым маслам относят: лаванду, кориандр, бергамот, жасмин, герань, гвоздика, мята, иланг-иланг, розмарин и базилик. Специалисты советуют больным заниматься спортом, чаще стараться сменять обстановку и медитировать.
К народным антистрессовым средствам относят всевозможные чаи, ванночки, отвары и настои:
- Чай : подготавливается заварка из стеблей душицы, соцветий липы и ягод шиповника. Все травы в равноценной пропорции. 1 ч.л. смеси на стакан кипятка. Пить теплым, за 30 минут до приема пищи.
- Ванночка : сосновая хвоя производит отличный расслабляющий эффект. 1,5 кг хвои заливаем водой и кипятим несколько минут. После чего процеживаем и заливаем в заготовленную ванну.
- Отвар : аптекарская ромашка (2 ст.л.) кипятиться 5 минут. Охлаждаем, процеживаем и выпиваем перед употреблением еды стаканчик. Также отвар можно делать на основе пустырника, солодки и мелиссы.
- Настой : измельченные корни валерианы залить 200 мл кипятка и поместить в термос. Пить можно начинать со следующего дня трижды в сутки не более нескольких глотков.
Комбинированные средства
Комбинирование разных лечебных трав приносит положительный, усиленный эффект. Каждый компонент отлично дополняет другой. К таким препаратам относят:
Успокоительные средства для подростков
У подростков очень часто наблюдаются сбои в нервной системе. Они становятся гиперраздражительными, агрессивными, плаксивыми. Не стоит торопиться принимать седативные препараты. Нервная система итак максимально подавлена, а подобные препараты могут только навредить.
Очень важно принимать адаптогены — на данный момент это самые лучшие и безопасные успокоительные средства для нервной системы, предназначенные для подростков.
Наш ТОП-10:
Народные успокоительные для подростков
С давних времен успокаивающими средствами для подростков считают настойку пустырника, валерианы, пиона, мяты, шишек хмеля и ромашки. Хвоя, лаванда, пустырник, крапива очень полезна для вечерних ванн. Эти травы можно применять даже для новорожденных.
Ко всем перечисленным травам очень подходит морская соль. Подобные ванны отлично подойдут в борьбе с .
В любом случае, даже если все народные средства безвредны, не лишним будет получить консультацию компетентного специалиста.
Чайную ложку меда добавить в теплое молоко и выпить перед сном – точно не повредит. Очень важно попытаться найти причины в родителях и начать принять успокоительные именно им.
Ведь основная причина стрессов подростков кроется в поведении родителей. Не стоит выплескивать на них весь свой негатив, ведь переходный возраст это тот период, когда зарождаются основные психологические жизненные принципы.
Что можно купить без рецепта?
Очень важно в современном ритме знать наверняка, какие успокоительные препараты можно приобрести в аптеке, при этом не предъявляя специальный рецепт врача.
Подобные списки подлежат внимательному изучению, чтобы максимально обезопасить себя от возможной аллергии или невосприимчивости того или иного препарата.
Итак, лучшие успокоительные таблетки, которые можно приобрести без рецептов — наш топовый список из 10 эффективных препаратов:
- Адонис Бром;
- Тенотен;
- Зипрекса ();
- Бромкамфора;
- Энгонил;
- Трифтазин.
Стоит помнить о противопоказаниях и возможных побочных эффектах. Их имеют практически все препараты из списка. Могут быть затронуты сердечнососудистая, эндокринная, пищеварительная системы.
Средства не вызывающие сонливость
Для большинства людей очень важно, чтобы успокаивающие таблетки не способствовали возникновению сонливости. Особенно остро такая 
проблема стоит перед водителями. Ведь сонное состояние может повлечь за собой необратимые последствия.
ТОП-5 таких препаратов:
- : повышает рост веществ в организме, отвечающих за настроение и эмоции.
- Тенотен : эффект от приема становится заметным спустя несколько дней. Значительно улучшает работоспособность.
- : купирует появление острого стресса, нормализует сон, рекомендован водителям, отлично сочетаем с антидепрессантами.
- Негрустин : Растительный антидепрессант. К препарату невозможно привыкнуть.
- : способствует ослаблению психоэмоциональных реакций. Полностью устраняется из организма.
Выбираем сильное успокоительное средство быстрого действия
Издавна самым верным способом быстрого успокоения считался алкоголь. Но такой способ имеет достаточное количество минусов: зависимость, похмелье, . Фармацевты в борьбе за здоровье человека изобрели следующие препараты, способные оказать очень быстрое и сильное действие:
Эти препараты предназначены для здоровых людей. Если же успокоительное требуется больным людям, тогда назначают всевозможные , нормотимические вещества и .
Ни одно средство для обуздания стресса нельзя назвать безопасным, поэтому время от времени необходимо заменять препараты на подобные.
ТОП-10 лучших безопасных препаратов для взрослых
Самыми лучшими, и в то же время безопасными препаратами с успокаивающим эффектом, являются, естественно, растительные успокоительные. Они максимально экологичны и безопасны и значительно меньше остальных нагружают другие органы и системы организма.
Эффективные успокоительные средства, которые подойдут для лечения нервной системы взрослого человека и избавят от неврозов, усталости, раздражительности, депрессии и других расстройств:
Если в кармане пусто, а на душе грустно
Мы выбрали самые недорогие успокоительные средства (цены указаны на конец 2016 года):
Есть мнение…
Какое же успокоительное средство, из предложенных нами самое эффективное и безопасное? Ответить на этот вопрос однозначно сложно, поэтому предлагаем отзывы посетителей нашего сайта и обзор нашего эксперта.
Но препарат очень токсичен и способен вызвать привыкание! В Европе такой препарат возможно приобрести только по рецепту. Лекарство разрешено принимать не более 3-х раз в неделю не дольше месяца.
Подводя итоги — это важно!
Интерес к антидепрессивным и успокоительным препаратам очень велик, но многие не понимают разницы между ними.
Успокоительные действуют на расслабление мускулатуры и успокоение нервной системы. Антидепрессанты способствуют выработке веществ, улучшающих настроение.
Безусловно, воздействие любых препаратов на организм имеет место существовать. Пациенту очень тяжело определить границу, когда заканчивается лечение и начинается привыкание.
Многие считают, что успокоительные препараты может принимать только слабый человек. Однако нарушение спокойствия, это такая же болезнь, как многие другие, требующая лечения.
Результат от применения препаратов не всегда будет заметен мгновенно, но действительно качественные препараты требуют определенного времени, чтобы полностью побороть состояние тревоги и стресса. Врачи индивидуально подходят к каждому пациент, но человек сам должен понять всю важность приема подобных препаратов.
Самое главное – четко следовать схеме употребления, обозначенной врачом. Некоторые препараты способны понизить либидо, поэтому обязательно о приеме таких лекарств стоит сообщать своему партнеру. Пара, планирующая зачать ребенка, должна учитывать фактор того, что максимальный срок применения каких-либо препаратов не должен превышать полгода.
Ритм жизни, стрессы, поток информации заставляют иметь под рукой успокоительные средства. Какие из них безопасны для здоровья и разрешены без рецепта?
Особенности успокоительных лекарств
Успокоительным действием обладает большая группа препаратов. Сюда входят седативные средства и транквилизаторы. Чтобы сделать правильный выбор самостоятельно, руководствуйтесь следующими критериями:
Учитывая все особенности лекарственных средств, стоит остановить выбор на легких аналогах. Какое успокоительное средство самое эффективное и безопасное?
Растительные монопрепараты
Особой группой стоят успокоительные, которые основываются на лечебном действии какого-либо одного лекарственного растения.
Травы использовались в народной фармакологии много веков, сегодня же признаны и официальной медициной.
Растительные монопрепараты в небольших дозах разрешены с детского возраста.
У таких препаратов есть неоспоримые достоинства:
- они эффективные;
- безопасные;
- недорогие.
Их можно отнести к легким успокоительным. Но в комбинации друг с другом лечебный результат усиливается.
Действие валерианы
Успокоительный эффект препаратов базируется на действии валерианы. Он обусловлен составом лекарственного растения. Корневища и корни содержат эфирные масла и ряд кислот.
Как успокоительное, валериана назначается при:
Седативное действие наступает медленно, но держится достаточно долго. Если валериану принимают вместе с другими успокоительными, спазмолитиками и снотворными, то она усиливает их эффект.
Ученые доказали, что прием экстракта корня валерианы меньше 100 мг, не оказывает никакого лечебного действия.
Приобрести лекарство можно в следующих формах:
Любое из средств принимают после еды по несколько раз в сутки.
Препарат противопоказан при повышенной чувствительности. Может влиять на скорость реакции, что важно учитывать при управлении сложными устройствами. Высокая дозировка может стать причиной слабости. Длительное применение вызывает запоры.
Применение пустырника
Характер действия травы пустырника близок к препаратам валерианы. Прием настойки или таблеток обеспечивает комплексный эффект: успокоительный, противосудорожный, мочегонный, кардиотонический, общеукрепляющий.
Поэтому он назначается при:
- расстройствах нервной системы;
- нарушениях сна;
- артериальной гипертензии;
- невралгиях.
Таблетки принимают трижды-четырежды по 1 штуке. Настойку пьют по 30-50 капель, разведенных в четверти стакана.
Настойка содержит 70% спирт, поэтому запрещена детям и пациентам с печеночной недостаточностью.
У препаратов с пустырником, как и с валерианой, минимум побочных действий.
При его использовании возможны аллергические реакции. При их появлении прекращают прием лекарства. Стоит отнестись с осторожностью женщинам в периоды беременности и грудного вскармливания ребенка.
Другие монопрепараты
Успокоительным действием также обладают:
Легким успокаивающим эффектом обладают зверобой, ромашка, мята, которые заваривают и пьют как чаи. Но ошибочно полагать, что растительные средства можно бесконтрольно принимать в течение длительного периода.
Комбинированные лекарства
Фармакологические компании повышают успокоительное действие препаратов, соединяя сразу несколько лекарственных растений и синтетические вещества. Свою эффективность доказали следующие седативные лекарства:
Это лишь часть сильных успокоительных средств быстрого действия без рецептов. У каждого из них есть список побочных эффектов и противопоказаний, вызывающих осложнения. Перед приемом важно ознакомиться с инструкцией.
Синтетические успокоительные
Это новейшие препараты, при производстве которых используются новейшие технологии. К ним относятся:
В аптеках они в свободном доступе и продаются без рецепта.
Стоимость успокоительных
Это один из решающих факторов при покупке препарата. Ведь принимают успокоительные длительное время.
| Название | Производитель | Форма выпуска | Действующий компонент | Объем | Цена |
| Валерианы экстракт | Россия, разные | Таблетки 20 мг | Экстракт валерианы | 10 шт 50 шт | 15-47 рублей 53-72 рубля |
| Валериана Экстра | Россия, Биокор | Таблетки 130 мг | Корень валерианы, пустырник | 50 шт | 36 рублей |
| Валериана П | Россия, Парафарм | Драже 205 мг | Порошок корня валерианы, витамин С | 50 шт | 42 рубля |
| Настойка валерианы | Россия, разные | Настойка | Экстракт валерианы | 25 мл | 13-74 рубля |
| Пустырник | Россия, разные | Таблетки 14 мг | Трава пустырника | 10 шт 50 шт | 40 рублей 55-117 рублей |
| Пустырник | Россия, разные | Настойка | Трава пустырника | 25 мл | 7-20 рублей |
| Пустырник | Россия, разные | Трава, пачка | Трава пустырника | 50 г | 42 рубля |
| Пиона экстракт | Россия, разные | Таблетки 150 мг | Экстракт пиона | 30 шт | 79 рублей |
| Германия, Кревель Мойзельбах ГМБХ | Капли | Фенобарбитал, этилбромизовалерианат, масла мяты, хмеля | 50 мл | 251 рубль | |
| Персен | Швейцария, Сандоз | Таблетки | Валериана, мелисса, мята | 20 шт | 230 рублей |
| Капли Зеленина | Россия, разные | Капли | Белладонна, валериана, мята | 25 мл | 88 рублей |
| Ново-Пассит | Израиль, Тева | Раствор | 200 мл | 329 рублей | |
| Ново-Пассит | Израиль, Тева | Таблетки | Валериана, мелисса, боярышник, зверобой, хмель, бузина | 10 шт | 240 рублей |
| Валемидин | Россия, разные | Капли | Валериана, боярышник, пустырник, димедрол, мята | 50 мл | 184 рубля |
| Корвалол | Россия, разные | Капли | Этилового эфира альфа-бромизовалериановой кислота, фенобарбитал, натрий едкий, мятное масло | 50 мл | 44 рубля |
| Россия, Фармстандарт | Таблетки | Морфолиноэтилтиоэтоксибензимидазола дигидрохлорид | 60 шт | 384 рубля | |
| Донормил | США, УПСА | Таблетки 15 мг | Доксиламин сукцинат | 30 шт | 344 рубля |
| Мебикар | Россия, разные | Таблетки 300 мг | Мебикар, повидон, стеарат магния | 20 шт | 280 рублей |
| Гидроксизин Канон | Россия, Канонфарма | Таблетки 25 мг | Гидроксизин | 25 шт | 286 рублей |
На успокоительные наблюдается большой разброс цен. Но кроме цены и результата людей волнует безопасность препарата.
Какие лекарства можно назвать самыми лучшими? Те, у которых минимум побочных действий.
Согласно статистике, каждый второй взрослый человек на планете постоянно испытывает нервные потрясения и стрессовые состояния. Одни люди берут себя в руки и перебарывают ситуацию, а другие вынуждены прибегнуть к успокоительным таблеткам, чтобы избавиться от проявлений стресса и тревоги.
Стресс может быть вызван и негативными, и радостными факторами.
Опасность в том и другом случае состоит в обостренной реакции нервной системы, приводящей к:
При кратковременности явлений урон для здоровья может быть незначительным, при длительном стрессе возможны непреходящая депрессия, проблемы со здоровьем, развитие психических расстройств. Опасным считается дистресс, когда человек не в состоянии самостоятельно справиться с эмоциями.
В результате могут наблюдаться:
- понижение иммунитета;
- сбои в работе пищеварительной системы;
- нарушения функций нервной системы;
- проблемы с сердцем и сосудами;
- ухудшение внимания и памяти;
- понижение работоспособности;
- развитие первичных психических расстройств (мнительность, беспричинная паника).
Основные симптомы стресса
Затянувшееся нервное напряжение может сопровождаться следующими симптомами:
Хронический стресс разрушает мозг, поэтому в этот период необходима консультация врача и прием специальных препаратов.
Типы препаратов от нервов и стресса
Таблетки успокоительные от стресса, тревоги, представленные в аптеках, позволяют подобрать наиболее оптимальную схему лечения, с учетом индивидуальных особенностей пациента. Препараты делятся на несколько групп, в зависимости от того, каким воздействием на организм они обладают.
Седативные средства
Данная группа направлена на:
- уменьшение возбудимости нервной системы;
- понижение нервозности;
- восстановление нормального сна;
- временную стабилизацию работы сердца.
Препараты обычно содержат вытяжки из лекарственных трав и их компоненты. Седативные средства (например, валидол, валокордин) не вызывают привыкания.
Ноотропы или нейрометаболические стимуляторы
Нервное напряжение, стресс влекут за собой:
- нарушение тонуса сосудов;
- скачки АД;
- проблемы с сердечной деятельностью;
- понижение работоспособности;
- недостаточный приток крови к головному мозгу.
В данной ситуации применяются ноотропные препараты (такие, как пирацетам, винпоцетин).
- способствуют восстановлению нормального кровообращения;
- снимают спазматические явления в сосудах;
- налаживают питание мозга;
- содействуют улучшению памяти.
Препараты не вызывают зависимости.
Нормотимические препараты
Таблетки успокоительные от стресса, тревоги могут быть представлены группой нормотимических препаратов, которые влияют на психоэмоциональную сферу:
- борьба с апатией;
- повышение бодрости духа;
- увеличение выносливости и физической активности;
- нормализация настроения;
- сглаживание таких черт характера, как раздражительность, импульсивность.
Средства, стимулирующие центральную нервную систему
Средства, стимулирующие ЦНС делятся на:
- психостимуляторы (кофеин, бемитил);
- аналептики (кордиамин, камфора);
- средства, воздействующие на спинной мозг (стрихнин);
- препараты для тонуса (женьшень, лимонник).
Препараты, содержащие в себе кофеин, фенамин и подобные вещества способствуют:
- повышению тонуса всего организма;
- увеличению выносливости;
- стимуляции физической и умственной активности;
- борьбе с немотивированной усталостью.
Механизм действия препаратов основан на мобилизации физического и умственного потенциала организма в период прохождения терапии, в связи с этим после завершения приема данных средств пациент может вернуться к прежнему состоянию.
При приеме некоторых лекарств (например, производные фенамина) возможен продолжительный эффект, но также может быть привыкание к ним.
Транквилизаторы
Транквилизаторы считаются сильными успокаивающими средствами.
После их приема:
- исчезают приступы беспричинной паники;
- перестают мучить страхи и неуверенность в себе;
- уменьшается чувство беспокойства и нервозность;
- улучшается сон;
- расслабляется мышечное напряжение.
Лекарства «дневного назначения» (буспирон, адаптол) не оказывают выраженного снотворного действия.
«Ночные» транквилизаторы (лорафен, диазепам) не рекомендуются к приему днем, так как могут вызвать:
Средства усиленного действия должны приниматься только на ночь.
Препараты могут сформировать привыкание.
Какие группы препаратов отпускаются только по рецепту, а какие без него
В зависимости от веществ, входящих в состав успокоительных средств, их реализация в аптеках имеет рецептурный или безрецептурный характер.
Без рецепта можно купить препараты на растительной основе (зверобоя, валерианы), «дневные» транквилизаторы и лекарственные средства типа афобазола, глицина, предназначенные для лечения легких форм депрессии и стоящим ближе к седативной лекарственной группе.
Многие из данных препаратов разрешены пожилым, пациентам с проблемами сердца и детям, но должны применяться с осторожностью людьми:
- с пониженным АД;
- страдающими хроническими заболеваниями печени, почек;
- имеющими сбои в эндокринной системе;
- во время вынашивания ребенка и кормления его грудью.
По рецепту отпускаются средства, относящиеся к следующим группам:
- «ночные» транквилизаторы;
- антидепрессанты;
- нейролептики;
- средства, стимулирующие ЦНС.
Строгий контроль за употреблением препаратов объясняется серьезными проблемами при их передозировке и формированием зависимости, близкой к наркотической, при долгом применении.
Как выбирать таблетки от стресса и тревоги
Таблетки успокоительные от стресса, тревоги не рекомендуется «назначать» себе самостоятельно, даже те, которые продаются без рецептов.
- не вызывают привыкания;
- имеют небольшое количество противопоказаний;
- не вызывают серьезных нарушений в работе ЦНС при передозировке;
- применяются для купирования начальных проявлений стресса.
Следует учитывать индивидуальную непереносимость, хронические, острые заболевания.
При окончательном выборе препарата обращают внимание на 5 факторов:
- направленность действия средства (например, от бессонницы, для повышения активности);
- способ применения (до еды, после нее, продолжительность);
- взаимодействие с другими препаратами и алкоголем;
- противопоказания;
- срок годности.
Для получения более результативного лечебного эффекта применяются анксиолитики (например, афобазол), которые действуют «по всем фронтам»:
- устраняют чувство тревоги;
- снижают нарушения соматического или вегетативного характера;
- нормализуют работу ЦНС;
- имеют минимальное количество побочных действий.
Таблетки от нервов и стресса: список названий, цены, обзор
Лекарственные средства от нервных состояний разнообразны, краткий обзор поможет сорентироваться в их свойствах и ценах.
Транквилизаторы
Препараты оказывают воздействие на работу головного мозга, устраняют нервное напряжение и повышенные психоэмоциональные реакции.
Наиболее распространены:
- Диазепам — рецептурный препарат в виде таблеток, растворов, свечей. Суточная доза для взрослого человека – не более 60 мг. Считается эффективным, быстродействующим средством, предпочитаемым в практике скорой помощи. Не рекомендуется применять:
- со снотворным;
- с алкоголем;
- с обезболивающими препаратами;
- во время беременности и кормления грудью.
Препарат может вызвать лекарственную зависимость. Цена упаковки (24 таб.) – 620-670 руб.
Препарат считается сильнодействующим, отпускается по рецепту, может иметь ряд побочных явлений.
Средняя стоимость – 95-110 руб.
- Атаракс — выпускается в таблетках. В сутки принимается 25-100 мг (для пожилых доза уменьшается в 2 раза) в зависимости от степени заболевания. Средство помогает при:
- раздражительности;
- депрессии;
- легких формах неврастении;
- панических атаках;
- бессоницах.
Атаракс не вызывает наркотической зависимости. Цена упаковки (25 таб.) – 295-320 руб.
- Грандаксин — относится к «дневным» транквилизаторам, выпускается в таблетках. Взрослым назначается 50-100 мг/сутки, пожилым людям доза уменьшается в 2 раза. Помогает при:
Препарат имеет противопоказания. Средняя цена (10 таб.) – 385-410 руб.
Седативные медикаменты
Седативные средства рассчитаны на получение следующих эффектов:
- замедление возбуждения ЦНС;
- понижение степени агрессивности, плаксивости;
- борьба с тремором конечностей и потливостью при стрессовых ситуациях;
- формирование здорового сна;
- участие в комбинированной терапии с препаратами психиатрического направления.
К наиболее распространенным седативным средствам относятся:
| Группы | Препараты (таб.) | Свойства | Цены (руб.) |
| Гомеопатическая, однокомпонентная (средства на травах) | Валериана (50 шт.) | — снижает возбудимость; — налаживает нормальный сон; — снимает спазм кишечника при стрессах. | 46-52 |
| Пустырник (100 шт.) | — расслабляет; — успокаивает сердцебиение; — снижает нервное напряжение. | 77-110 | |
| Зверобой | — антидепрессант; — повышает общий тонус; — влияет положительно на настроение. | от 15 | |
| Комбинированная (многокомпонентная) | Фитосед | — борется с тревожностью; — расслабляет нервное напряжение; — повышает работоспособность и выносливость. | 1100-1200 |
| Персен (60 шт.) | — борется с раздражительностью; — снижает нервозность; — обеспечивает здоровый сон. | 500-530 | |
| Ново-пассит (60 шт.) | — снижает нервное напряжение; — убирает чувство тревожности. | 615-625 | |
| Бромиды | Бромкамфора (30 шт.) | — борется с бессонницей; — уменьшает раздражительность; — стабилизирует психоэмоциональные реакции | 37-45 |
Снотворные препараты, транквилизаторы помимо основных функций обладают и седативными свойствами.
Нейролептики
Препараты предназначены для блокирования проявлений психоза и других серьезных психических расстройств, отпускаются по рецепту, требуют особого внимания при дозировках.
Обычно назначаются:
- Тералиджен — имеет свою схему приема в зависимости от заболевания: при психотических проявлениях – 0,2-0,4 г/сутки, при нарушении сна – 5-10 мг для взрослого человека (доза разбивается на 2-3 приема). Средство используется при:
- неврозах;
- тревожно-депрессивных состояниях;
- приступах паники и тревоги;
- нарушениях ночного сна;
- психопатии различной природы.
Есть противопоказания. Средняя цена (50 шт.) – 630-650 руб.
- Этаперазин — выпускается в таблетках, суточная доза для детей с 12 лет и взрослых — 4-80 мг. Этаперазин назначается в следующих случаях:
- повышенная активность при психических расстройствах;
- перевозбуждение нервной системы;
- шизофрения;
- неврозы;
- тошнота или рвота как сопутствующие явления при стрессовой ситуации.
Препарат противопоказан при некоторых хронических и системных заболеваниях. Средство (50 шт.) можно купить по рецепту за 350-400 руб.
- Сонопакс — выпускается в таблетках, схема лечения индивидуальна в каждом конкретном случае. Сонопакс применяется в случаях:
- шизофрении;
- психозов маниакально-депрессивного характера;
- неврозов;
- перепадов в настроении, апатии;
- напряжения нервной системы, бессонницы;
- агрессивного поведения и понижения концентрации внимания.
Имеет ряд противопоказаний. Цена упаковки (60 шт.)- 295-305 руб.
- Труксал — назначается врачом по показаниям. Лекарство имеет широкий спектр воздействия на нервную систему:
- психозы;
- гиперактивность, сумеречное сознание у людей преклонного возраста;
- поведенческие нарушения у детей;
- нарушение сна.
Нормотимики
Успокоительным, влияющим положительно на настроение и защищающим от стресса и тревоги эффектом обладают таблетки группы нормотимиков.
К ним относятся такие лекарства, как:
- Актинервал — выступает как антипсихотическое средство со свойствами антидепрессанта. Схема лечения назначается индивидуально. Применяется в случае:
- психозов;
- панических атак;
- проявлений шизофрении;
- агрессивности, сопровождающей органические поражения мозга;
- депрессии.
Средняя цена 170-200 руб.
- Финлепсин ретард — имеет пролонгированное действие. Курс терапии назначается врачом и зависит от имеющегося диагноза. Применяется при:
- неорганических психозах;
- тревожных расстройствах;
- эпилепсии;
- нарушениях сна;
- повышенных возбудимости и беспокойстве;
- расстройствах настроения.
Противопоказан при сбоях в костномозговом кроветворении. Возможны побочные явления. Цена (50 шт.) – 215-260 руб.
- Контемнол — обладает седативными и антипсихотическими свойствами. Обычно назначается 1 р/сутки по 1 г. Применяется в следующих случаях:
- проявление физической агрессивности;
- расстройства психики и поведения, связанного с приемом психоактивных средств;
- маниакальные проявления;
- алкогольная зависимость.
Не назначается при болезнях сердечно-сосудистой системы, почек, женщинам при вынашивании плода. Приобрести можно по цене 110-150 руб.
- Литосан-СР. Назначается по 400 мг 2 р/сутки. Применяется при:
- биполярных расстройствах;
- маниакальных проявлениях;
- перепадах в настроении;
- агрессии или глубокой апатии.
Стоимость (100 шт.) – 65-80 руб.
Антидепрессанты
Препараты:
- положительно влияют на психоэмоциональный фон человека;
- помогают справиться с депрессивным состоянием;
- снижают последствия длительного нахождения в стрессе;
- понижают нервное возбуждение.
Одно из побочных действий – появление галлюцинаций, поэтому многие антидепрессанты отпускаются в аптеках по рецепту , а схему лечения определяет врач.
- Атаракс. Лекарство со свойствами транквилизатора применяется:
- для купирования беспричинной тревожности;
- при повышенной агрессивности и раздражительности;
- для понижения психомоторной активности;
- при состоянии неудовлетворенности и депрессии.
Суточная доза лекарства – 50 мг, рассчитана на 3 приема (12,5, 12,5 и 25 мг). Схема и доза может быть изменена врачом в зависимости от возраста и диагноза пациента. Цена (25 таб.) – 290-315 руб.
- Золофт — предназначен в случаях:
- депрессии (в качестве профилактики и лечения);
- приступов беспричинной паники;
- получения нервных расстройств в посттравматический период;
- появления социальной фобии.
- Триттико — пролонгированного действия назначается в следующих случаях:
- тревожно-депрессивное состояние при длительном нахождении в стрессовой ситуации;
- проявление тревожности и депрессии при заболеваниях ЦНС (деменция, атеросклероз);
- проявления депрессии при длительных болевых ощущениях;
- депрессия, возникшая на базе алкоголизма;
- расстройства в половой сфере.
Лекарство начинают принимать с 50 мг 1 р/сутки, постепенно увеличивая дозу до требуемой. Триттико противопоказан женщинам в период вынашивания плода и детям. Стоимость упаковки (20 таб.) 705-720 руб.
Стоимость упаковки (30 таб.) – 780-830 руб.
Психостимуляторы
Препараты относятся к психотропным и направлены на:
- повышение умственных, физических возможностей;
- улучшенное восприятие внешних факторов за счет обострения слуха и зрения;
- борьбу с усталостью, вялостью, апатией;
- повышение тонуса всего организма;
- формирование хорошего настроения.
При длительном применении психостимуляторов возможно привыкание, при передозировке могут наблюдаться гипертонус, гиперактивность, психоз.
- Феварин — назначается при различном рода депрессий минимально 50-100 мг в вечернее время. Не рекомендуется применять для лечения детских депрессивных состояний.
Цена за 15 таб. – 840-850 руб.
- Ципралекс – применяется при различной степени депрессивных проявлений и панических атаках у пациентов старше 15 лет. Возможны побочные явления со стороны ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и ЦНС.
Цена упаковки (28 таб.) – 2020-2035 руб.
Стоимость – 240-255 руб.
- Амитриптилин Никомед – применяется 2-3 р/сутки по 25 мг за прием. Назначается при:
- эмоциональных расстройствах;
- депрессии;
- поведенческих нарушениях;
- социальных фобиях.
Цена (50 таб.) – 60-65 руб.
Какие успокоительные можно принимать во время беременности
Изменение гормонального фона на почве беременности могут спровоцировать у женщины психологический дискомфорт и нервные состояния.
В этом случае лечащий врач может прописать такие препараты как:
- Глицин – подавляет работу тех участков головного мозга, которые отвечают за появление тревожности.
- Персен – на основе мяты, валерианы и пустырника, снимает раздражительность, улучшает сон.
- Магне В6 – служит для стабилизации ЦНС;
- Тенатен – улучшает состояние нервной системы, не вызывает сонливости.
От стрессов и тревожных состояний есть множество успокоительных таблетированных средств, правильное их использование приводит к положительному результату. Эффект будет более заметным, если придерживаться правильного образа жизни: заниматься спортом, иметь хобби, уметь отпускать ситуацию.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео об успокоительных
Свободно продающиеся успокоительные средства:
Стресс – реакция организма на негативные события, происходящие в нашей жизни. Проблемы с детьми, конфликты на работе, неудавшаяся личная жизнь – всё это отрицательным образом сказывается на нашей нервной системе, заставляя переживать, плакать, не спать ночами. Следствием упаднического настроения являются непроходящая депрессия, бессонница и различные проблемы со здоровьем. Сегодня фармакологическая индустрия предлагает широкий ассортимент лекарственных препаратов, которые эффективно решают эту проблему. Таблетки от нервов воздействуют на организм, помогая человеку легко избавиться от стресса и депрессии, вернуться к нормальному образу жизни без нервного срыва.
Таблетки от стресса — только по назначению
В чем опасность стресса
Вызвать стресс могут любые события. Один сочтёт это стимулом для изменения привычного образа жизни, для другого же – это источник сильного нервного переживания, которое может спровоцировать ухудшение душевного состояния. Причём стрессовым может быть как плохое, так и радостное событие.
Наиболее опасен для здоровья так называемый дистресс, когда человек не может самостоятельно справиться с отрицательными эмоциями и переживаниями.
В результате этого происходит сбой в работе иммунной системы: защитные функции организма ослабевают, и начинаются различные проблемы со здоровьем. Появляются сбои в работе нервной и сердечно-сосудистой систем, органов ЖКТ, происходит ухудшение памяти, работоспособности и внимательности, развивается мнительность и паническое состояние. Основными симптомами стресса являются следующие изменения в организме:
- учащённое сердцебиение;
- повышенное давление;
- затруднённое дыхание;
- нарушение сна;
- апатия;
- постоянная усталость;
- чувство страха и паники;
- повышенная вспыльчивость и раздражительность;
- обострение вредных привычек (алкоголь, курение).
Влияние стресса на мозг
Если человеку не удаётся быстро разрешить свои проблемы, и нервное напряжение не ослабевает, возникает опасность развития хронического стресса, и тогда побороть затянувшуюся депрессию будет очень сложно. Поэтому к стрессу необходимо относиться серьёзно и ни в коем случае не игнорировать его проявления. В этот непростой период жизни современному человеку на помощь придут таблетки от стресса и нервов.
Конечно же, как и перед применением любых лекарственных препаратов, перед приобретением успокоительных средств стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Типы лекарственных препаратов
Препараты и средства от депрессии обладают психотропным действием, т. е. они нормализуют работу центральной нервной системы, расслабляют и улучшают психоэмоциональное состояние человека. В зависимости от того, какое действие оказывают на организм средства для снятия стресса, их можно разделить на несколько основных групп.
Препараты от нервов
- Седативные препараты («Валидол», «Барбовал», «Валокордин»). Эти средства уменьшают возбудимость и нервозность, помогают нормализовать сон. Доказано, что они практически не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания. Как правило, такие медикаменты состоят из полезных трав и растительных вытяжек.
- Ноотропы («Пирацетам», «Винпоцетин», «Пантогам»). Препараты такого действия помогают организму противостоять стрессу и нервному напряжению, нормализуют кровообращение в сосудах, что необходимо для функционирования мозга, улучшения памяти и умственной деятельности.
- Нормотимические препараты («Рисперидон», «Оланзапин» и «Кветиапин»). Таблетки от стресса этой группы направлены на улучшение настроения больного, вызванного нервозным положением. Они помогают избавиться от апатии и взбодриться. После их приёма больной перестаёт находиться в депрессивном состоянии.
- Средства, стимулирующие нервную систему, помогают человеку долгое время оставаться работоспособным, физически активным и выносливым («Кофеин», «Фенамин», «Цититон», «Бемитил»). Но после того как препараты перестанут действовать, может наступить упадок сил и апатия.
- Транквилизаторы – сильные по своему действию успокоительные препараты. После их применения прекращаются приступы паники и страха, исчезают тревога и беспокойство. Однако эти средства имеют много побочных эффектов (сонливость, головная боль, тошнота), которые негативным образом воздействуют на организм. Эти лекарственные препараты вызывают сильное и быстрое привыкание, поэтому пьются лишь по рецепту врача и под его непосредственным контролем.
- Антидепрессанты («Диазепам», «Феназепам», «Атаракс»). Эти препараты против стресса облегчают психоэмоциональное состояние человека. Нормализуют настроение, помогают справиться с депрессией и нервным напряжением. Антидепрессанты и лекарства от депрессии и стресса необходимо употреблять очень осторожно, поскольку они могут вызвать галлюцинации. Они назначаются только в очень серьёзных и тяжёлых случаях.
- Нейролептики («Афобазол», «Гептрал» и «Прозак»). С одной стороны – это сильнодействующие препараты, которые пьются при стрессе и дают отличный результат. С другой – они вызывают сильную заторможенность и оказывают негативное влияние на здоровые клетки нервной системы. Поэтому назначают их только при тяжёлых нервных расстройствах.
Афобазол — нейролептик
Популярные таблетки от нервов и стресса
Сегодня медикаментозное лечение стресса можно осуществить при помощи различных препаратов, которые широко представлены в аптечной сети. Перед тем как определиться, какие таблетки от нервов и стресса пить, следует учесть, что препараты этой направленности делятся на две группы: растительного и синтетического происхождения.
Лекарства на основе растений пользуются огромным спросом благодаря своей эффективности, доступности и относительно недорогой цене.
Кроме того, они практически не имеют противопоказаний и поэтому совершенно безопасны для здоровья человека. Для того чтобы получить оздоровительный эффект, эти средства необходимо принимать длительным курсом. А вот синтетические препараты действуют на организм намного быстрее. Однако их не желательно принимать без консультации врача.
Эффективный препарат
Список названий лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от нервов, стресса и депрессии, необходимо изучить боле детально.
Действенные растительные препараты
Попить от нервов и стресса можно экстракт валерианы – известное и очень эффективное средство. Из этого растения производят:
- таблетки;
- спиртовые настойки;
- капсулы;
- чайные пакетики и даже брикеты.
Не следует принимать единоразово более 80 капель, иначе можно получить совершенно обратный эффект. Валериана поможет успокоиться и улучшит сон, снизит возбудимость и избавит от негативных последствий нервного стресса. Этот препарат подходит как для мужчин, так для женщин и детей.
Не менее эффективны и другие лекарственные препараты на основе растений. Например, можно пить таблетки пустырника, его настойки, отвары из зверобоя. Эти средства оказывают схожее воздействие – благотворно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшают общее состояние организма и нормализуют сон.
Лечить стресс и депрессию помогают и комбинированные таблетки. Различные травы и растения отлично дополняют друг друга, усиливая лечебное действие.
Название такого препарата вам подскажут в любой аптеке. Наиболее популярны «Фитосед», «Персен», «Ново-пассит». Эффективны эти таблетки от головной боли, раздражительности, вспышек гнева, при панических атаках и дёрганье лицевого нерва. Эти препараты выдаются без рецепта. Перед тем как приобрести успокоительные, учтите, что они противопоказаны беременным и кормящим женщинам, аллергикам, маленьким детям.
Ново-пассит — успокоительное средство
Препараты в каплях
Более сильные по своему действию препараты в форме капель. Эти лекарства удобно употреблять, соблюдая точную дозировку. К наиболее популярным лечебным каплям относятся: «Валокордин», «Корвалол», «капли Зеленина». Какое же действие они оказывают?
«Валокордин» отлично помогает при неврозах, бессоннице, панических атаках, приступах страха. Но, применяя его, необходимо соблюдать осторожность, поскольку средство может вызывать сильную сонливость и головокружение.
«Корвалол» – эффективные успокоительные капли. Отлично подходят больным с вегетососудистой дистонией, которые легко поддаются стрессу, возбуждению и часто страдают от перепада настроения. Препарат противопоказан маленьким детям, людям с почечной и печёночной недостаточностью.
Валериана обладает успокоительным эффектом
Хорошо в борьбе со стрессом зарекомендовали себя и «капли Зеленина», в состав которых входит вытяжка из ландыша, валерианы и красавки. Однако у этого препарата намного больше побочных эффектов, нежели у других: расстройство желудочно-кишечного тракта, осложнения со стороны работы сердца.
Успокоительные средства без рецепта
К более сильным таблетированным средствам, которые свободно можно приобрести в аптеке, относятся «Глицин», «Кваттрекс» и «Тенотен». Рассмотрим их действие более подробно.
- «Глицин» – прекрасное средство от нервов и стресса, помогающее успокоиться в любой конфликтной и напряжённой ситуации. Кроме того, с его помощью можно побороть бессонницу, снять нервное напряжение и обрести душевное равновесие. Хорошо помогает больным с проблемами сердца. Препарат не противопоказан детям и подросткам. Курс лечения, как правило, длится от 2 и до 4 недель.
- «Тенотен» выпускается и в форме таблеток, и в форме спиртовой настойки. Препарат помогает в любой стрессовой ситуации, поскольку хорошо снимает нервное напряжение, расслабляя человека и нормализуя его мозговую деятельность. Обладает действием снотворного эффекта.
- «Кваттрекс» – лекарство, которое избавит вас от тревожно-невротических состояний и вернёт душевное спокойствие. Употребляется оно также в составе общей терапии у женщин в климактерическом возрасте и при лечении алкогольной зависимости. Перед тем как пить этот препарат обязательно изучите инструкцию. Особенно пункт о побочных эффектах, которые могут проявиться в виде различных кожных высыпаний, расстройств органов ЖКТ, сонливости.
При стрессе эффективен Тенотен
Нередко успокоительные препараты выпускаются в виде капельниц внутривенных и гомеопатических средств, которые моментально всасываются в кровь и очень быстро исцеляют организм. Гомеопатическое влияние оказывают такие препараты, как «Упокой», «Нотта», «Гелариум», «Леовит» и «Невросед».
Учтите, что при выборе успокоительных препаратов не стоит ориентироваться на подсказки друзей и знакомых. Лекарства следует выбирать индивидуально, в зависимости от состояния здоровья. Не забывайте, что некоторые таблетки от стресса и депрессии вызывают сильное привыкание, а многие отпускаются провизорами только по рецепту врача.
Применение фитотерапии в борьбе за покой
Чай – самое простое средство поддержания нервной системы. Растения славятся своими лечебными свойствами и употребляются в народной медицине ещё с древних времён. Успокоиться и вернуться к нормальному образу жизни помогут многие травяные сборы и настои. При вегетососудистой дистонии, неврозах, панических атаках, бессоннице отлично помогают следующие лекарственные растения:
- хмель;
- ромашка;
- мята;
- лаванда.
Все эти травы можно приобрести в пакетированном виде и соединить в единый напиток по собственному рецепту. Либо же выбрать в аптеке уже готовый успокоительный травяной сбор.
Травяной сбор от стресса
Поможет взбодриться и побороть депрессию обычный зелёный чай, который, к слову, содержит массу полезных флавоноидов и антиоксидантов. Прекрасным дополнением любой травяной настойки станут мёд и лимон. Подбирая для себя чай, помните, что важно точно оценить своё психоэмоциональное состояние. Не забудьте также про возможную аллергию на растения. Если в течение дня вам будет необходимо работать и сохранять активность, то не все травы подойдут. Некоторые сборы лучше всего употреблять перед сном.
Эфирные масла для борьбы со стрессом
Отличным средством, помогающим справиться с неравными расстройствами, является ароматерапия. Этот лечебный метод пришёл к нам с востока и за последнее время приобрёл огромную популярность. Эфирные масла от стресса улучшают настроение, укрепляют иммунную систему, благотворно воздействуют на сосуды головного мозга, снимают усталость. Этот способ лечения прост в исполнении и не требует значительных денежных затрат, к тому же ароматерапию можно сочетать с любыми другими методами лечения. Какие же эфирные масла подойдут лучше всего для борьбы со стрессом?
- Во-первых, аромамасло апельсина. Этот фрукт имеет ярко выраженный, запоминающийся аромат, который отлично справляется с плохим настроением, улучшая душевное состояние.
- Во-вторых, масло лаванды. Это эффективное средство, которое легко поможет избавиться от депрессии, упадка сил и апатии, придаст бодрости и энергии.
- В-третьих, эфир бергамота и кедра.
Эти масла оказывают прекрасный лечебный эффект на весь организм. Снимают усталость, придают сил и нормализуют эмоциональное состояние.
Эфирные масла от стресса
Использовать эфирные масла от нервов можно двумя способами. Приобретите для себя аромакулон – небольшое глиняное украшение (как правило, в виде греческих ваз), в которое добавляется 1-3 капли масла. Вдыхая исцеляющий аромат на протяжении дня, человек незаметно для себя выздоравливает и набирается энергии. Можно также воспользоваться аромалампой, которая сегодня является очень популярным аксессуаром и прекрасно подойдёт к вашему домашнему или же рабочему интерьеру. Один сеанс ароматерапии составляет от 15 до 25 минут.
Когда не стоит пить лекарства от стресса
Не при всех стрессовых и нервозных состояниях можно пить успокаивающие препараты.
Врачи выделяют несколько основных категорий лиц, которым с осторожностью следует употреблять таблетки от нервов.
- Беременные женщины. В этом состоянии женщина всё время находится в нервном напряжении, переживая по любому поводу. Самостоятельный выбор лекарственных препаратов может причинить вред здоровью малыша, поэтому перед тем, как принять какой-либо препарат, им в обязательном порядке нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
- Дети. Все дети капризничают, плачут и время от времени устраивают истерики. Однако это не значит, что нужно тут же давать им успокоительные средства. Постарайтесь найти подход к своему малышу и наладить с ним доверительные отношения. Если же вы стали замечать отклонения в его поведении, лучше сразу же обратитесь к врачу. Ни в коем случае не ставьте самостоятельный диагноз.
- Люди, склонные к аллергии и гиперчувствительности. Этой категории также стоит с осторожностью подбирать себе лекарственные препараты, не ориентируясь на советы знакомых и друзей. Обязательно изучайте инструкцию перед тем, как выпить то или иное средство.
- Черепно-мозговые травмы и любые заболевания, связанные с мозговой деятельностью. Успокоительные средства от нервов могут вызвать различные побочные эффекты. В этом случае обязательно нужна консультация врача.
- Серьёзные заболевания. При наличии у человека опухоли, ряда серьёзных заболеваний, успокоительные препараты могут быть не эффективны и не оказывать нужного лечебного действия.
Заключение
В случае необходимости можно воспользоваться множеством различных средств, которые помогут избавиться от нервов и стрессов, улучшат душевное состояние, восстановят работоспособность организма. Однако даже принимая лекарственные препараты, не стоит забывать об очень простых, но действенных методах, которые могут помочь пережить стресс.
Это активные физические упражнения.
Занятия спортом обогатят организм гормонами счастья. Кроме того, правильное глубокое дыхание во время физических нагрузок помогает успокоиться и расслабиться, что также улучшает самочувствие и эффективно избавляет от нервного напряжения. Кроме того, психологи в этой ситуации советуют уделить самое пристальное внимание сну, ведь именно в это время наш организм восполняет необходимые ему жизненные силы. Для нормального самочувствия достаточно, в среднем, 7-8 часов крепкого сна. Не менее важно и правильное питание, ведь для того, чтобы справляться со стрессом, организму нужна энергия. А сбалансированный рацион, богатый микроэлементами, витаминами и полезными веществами, поможет ему восстановить силы, придаст бодрости.
Использованная литература:
- Введение в психологию: учеб. / под общ. ред. А.В. Петровского. – М.: Издательский центр «Академия», 1997. – 496 с.
- Зимняя, И.А. Педагогическая психология: учеб. пособие / И.А. Зимняя. –2-е изд., доп., испр. и перераб. – М.: Логос, 2002. – 384 с.
- Психология личности: учеб. пособие: в 2 т. Зарубежная психология. – 3-е изд., доп. – Самара: ИД «БАХРАХ-М», 2002. – Т.1. – 512 с.
- Котикова, О.П. Педагогическая психология: курс лекций / О.П. Котикова. – Минск: Изд. МИУ, 2005. – 132 с.
Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.
Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.
Комментарии
Лучшее снотворное - это прогулка перед сном и 5 капель валокордина
Когда ПМС – я крушу все на своей пути, это ппц. Может разозлить любая мелочь, и я вообще не в силах с собой бороться. Муж говорит, что пока я не выпью релаксен и не успокоюсь, то ему страшно подходить ко мне А в остальные дни вообще не пью успокоительных, настроение в норме. Вот как так?..
Решила подобрать себе седативное средство, хотела изначально растительное - это всякие чаи, настойки, не очень практично, а у настоек очень яркий аромат, не могу пить. стала дальше искать, читать, наткнулась на информацию от Пустырнике Форте, посмотрела состав, хороший натуральный обогащен еще и магнием с в6. Купила. В целом мой нарушенный сон (долгие засыпания, просыпания под утро и обратно не уснуть) стал налаживаться. В начале стала легче засыпать, а потом и остальные моменты пришли в норму. Не зря я долго выбирала и с первого раза попала в точку. Моя рациональность меня ни разу не подводила.
Каждый год для себя пропиваю триптофан. Он безвреден и очень выручает в моментах когда нужен самоконтроль, настроение всегда солнечное, несмотря на погоду и всякие неудачи. Не впадайте в депрессию, лучше заранее приведите свою нервную систему в норму.
С Персеном у меня тоже не сложилось - побочка началась неприятная. Так что перешла на Гербастресс, о нем упоминали уже, - его и принимаю сейчас. Вполне достойное средство оказалось - компоненты оптимально подобраны: пассифлора, овес, хмель, ромашка - все они способствуют успокоению, улучшению состояния нервной системы. Женьшень на меня тоже хорошо влияет - благодаря нему в тонусе нахожусь, тружусь как пчелка:)
Со сном у меня давно проблемы, но вот только недавно решила с этим «бороться». Изначально смотрела в сторону Мелаксена, но вовремя узнала, что он может не лучшим образом на эндокринную систему повлиять, поэтому остановила выбор на комплексе Гербастресс Ночной – на основе растительных компонентов (хмель, валериана) и аминокислоты с витамином В6. По прошествии недели с начала приема могу сказать, что хмель и правда расслабляет неплохо, засыпаю всё быстрее и легче (витамину В6, наверное, спасибо надо сказать) Надеюсь, так и будет продолжаться
На работе столько обязанностей на меня навесили, что просто как белка в колесе, а ещё дома потом куча дел, в общем, стресс ужасный каждый день. Купила Персен себе, но что-то нет от него толку никакого, зато запор появился и небольшое аллергическое пятно – это только у меня так от него? В аптеке потом попросила что-то действенное посоветовать и чтоб не так много таблеток в день пить, как у Персена. В общем, купила я Гербастресс, одну таблетку всего в сутки нужно принимать и уже день на третий я заметила, что не так сильно нервничаю, причем я абсолютно собранная и активная, т.е. нет никакого сонного эффекта, а стресс не ощущаю.
