Главная традиция Крещения - массовые купания в иорданях, то есть в специально открытых и освященных купелях. Как всегда, купаться на Крещение в Москве в 2018 году можно будет и в прорубях. Их обычно вырезают во льду в форме креста.

Сегодня, 16 января, на заседании президиума правительства Москвы обсудили подготовку к предстоящему празднику и рассказали, где купаться на Крещение в Москве в 2018 году.

По всему городу откроется 59 купелей, - сообщил заместитель мэра столицы Петр Бирюков . - Из-за погоды толщина льда на водоёмах не превышает 15 - 20 сантиметров, поэтому массового выхода людей на лёд не будет.

Кстати, из-за тёплой зимы купелей в этот раз обустроят меньше, чем в прошлом году. Тогда их было 70 в разных округах Москвы. Сейчас, к примеру, можно будет искупаться в центре Москвы в купели во дворе храма на Чистом Вражке , на юге - в Царицынском пруду, на востоке - в озёрах Святое и Белое, на северо-западе - в Строгинской пойме, в Серебряном бору.

Больше всего мест для купаний на Крещение появится в Новой Москве (19 адресов) и Северо-Западном округе (10 адресов). Меньше всего - в центре и на северо-востоке столицы (по 1 адресу соответственно) и в Зеленограде (2 адреса). Полный список мест, где купаться на Крещение в Москве в 2018 году - см. ниже.

Места для купания согласованы с Роспотребнадзором . Качество воды в разрешенных для купания зонах соответствует санитарным нормам.

Около всех купелей и иорданей поставят шатры для обогрева, с подсветкой, раздевалки, биотуалеты, точки с горячими напитками. Рядом с ними устроят временные парковочные места для машин.

На подходах и спусках к воде уложат деревянные и соломенные противоскользящие настилы. Везде будут дежурить бригады скорой помощи, спасатели и полиция, а также волонтеры из православных организаций. Некоторые майны , к примеру, в Юго-Восточном округе столицы соорудят рядом со спасательными станциями. Всего за порядком во время купаний будут следить 2,5 тысячи человек, а также используют около 170 машин спецтехники. Из них:

Более 600 спасателей МЧС и волонтёров;

Около 700 работников коммунальных служб;

Около 700 полицейских;

Около 60 медицинских бригад;

16 спасательных судов на воздушной подушке;

74 машины спецтехники.

По данным мэрии, в этом году на крещенские купания в Москве ожидается около 120 тысяч участников. Напомним, в прошлом году к прорубям и купелям пришли около 170 тысяч человек, из них купалось более 109 тысяч человек.

В ТЕМУ

Подробнее о праздновании Крещения «Комсомолке» рассказал заместитель мэра Москвы Петр Бирюков.

- Петр Павлович, как будут проходить купания в этом году?

Всего будет организовано 59 мест для купания на популярных у москвичей водоемах во всех округах столицы. Больше всего купелей и прорубей появится в Троицком и Новомосковском округах.

Крещенские купания организуются ежегодно, сейчас подготовка ведется комплексно по графику. Прежде всего усилия Комплекса городского хозяйства Москвы, столичных спасателей и полиции направлены на обеспечение безопасности москвичей.

В этом году толщина ледового покрова на водоемах столицы не превышает 15 - 20 сантиметров, а это значит, что массовый выход людей на лед допустить нельзя. Мы оборудуем для купающихся специальные подходы с настилами с противоскользящим покрытием, безопасными спусками, освещением, средствами спасения, пунктами обогрева и переодевания, горячего питания и питья. Будут установлены дополнительные ограждения и обеспечена парковка для автотранспорта.

- Откроются ли купели в центре Москвы?

Москвичи смогут окунуться в купель у храма Воздвижения Креста Господня на Чистом Вражке.

- Как обеспечат безопасность тех, кто придет к прорубям и купелям?

Возле купелей обязательно будут дежурить бригады скорой помощи. На посту будут находиться спасатели, оснащенные специальной техникой, а общественный порядок будут поддерживать наряды полиции. Кроме того, выйдут на дежурство работники коммунальных служб, ответственные представителеи от префектур и управ районов. У водоемов будут заблаговременно установлены информационные щиты с правилами поведения.

ВАЖНО!

Официально купели будут работать ‪с 18.00 18 января‬ ‪до 12.00 19 января‬. Но, как отметили в мэрии, обычно в некоторых особо загруженных местах время купания продлевается и ‪до 18.00 - 20.00‬ 19 января.

НА ЗАМЕТКУ

Что стоит принести с собой

К проруби возьмите такие теплые вещи, чтобы их можно было быстро надеть на себя. Еще пригодятся удобные нескользящие тапочки и полотенца. А горячим чаем всех желающих напоят и согреют на месте. В большинстве мест купаний – бесплатно.

ВНИМАНИЕ

Как правильно совершать обряд

До самой проруби надо идти в обуви, ведь ноги начинают замерзать первыми. Раздеваться перед купанием лучше постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут обувь и только потом - все остальное. Можно до купания растереть тело жирным кремом или выпить столовую ложку рыбьего жира.

По правилам достаточно три раза нырнуть в купель с головой. При каждом погружении нужно осенить себя крестом и молиться в этот момент о себе и близких.

И ЕЩЕ...

Многие считают, что окунание в прорубь смывает все грехи с православного. Однако священники с этим не согласны: «Чтобы избавиться от грехов, нужна более серьезная душевная работа и исповедь».

КСТАТИ

МСЧ объясняет

Спасатели каждый год накануне Крещения напоминают москвичам и гостям столицы несколько рекомендаций:

Окунаться только в специально оборудованных прорубях под присмотром городских служб и врачей;

Принимать алкоголь перед окунанием нельзя, это увеличивает и без того высокую нагрузку на сердце;

Не стоит окунаться голодным, перекусите не менее час за час до купания в купели;

Нужно находиться в проруби не более 3 минут, чтобы не случилось общее переохлаждение организма;

После купания нужно сначала растереть себя махровым полотенцем. Потом надеть шапку, сухую теплую одежду и выпить горячего чая.

Кому лучше остаться на берегу

Людям со слабым сердцем, с приступами астмы, болезнями мочеполовой системы, носоглотки, желудка, нервной системы;

Людям с диабетом и проблемами с артериальным давлением;

Беременным, а также детям и пожилым людям без подготовки.

КОНКРЕТНО

Где купаться на Крещение в Москве в 2018 году

Центральный округ

Храм на Чистом Вражке

Северный округ

Большой Садовый пруд

Акватория Химкинского водохранилища:

У водного стадиона «Динамо», Ленинградское ш., вл. 39-43

В зоне пляжа «Левобережный», напротив станции МЧС, Прибрежный пр-д, вл. 7

Восточный округ

Бабаевский пруд, ул. Курганская, д. 5-9

Красный пруд, Измайловский лесопарк

Купель «Вернисаж в Измайлово », Измайловское ш., д. 73Ж

Олений пруд, парк «Сокольники», ул. Сокольнический вал, д. 1, стр. 1

Озеро ‪Белое, ул. Б. Косинская, д. 46‬

Озеро ‪Святое, ул. Оранжерейная, д. 18‬

Терлецкие пруды, Свободный пр-т, д. 9

Юго-Восточный округ

Верхний Кузьминский пруд, ул. Кузьминская, д. 10, около плотины

Нижний Люблинский пруд, ул. Шкулева, вл. 26, около станции МЧС

Шибаевский пруд, ул. Заречья, вл. 14, около спасательной станции

Южный округ

Борисовские пруды, ул. Борисовские пруды, д. 2г

Верхний Царицынский пруд, ул. Дольская , д. 1

Пруд Бекет, Загородное ш., д. 2

Юго-Западный округ

Воронцовский пруд, храм «Живоночальной Троицы в Воронцово», ул. Воронцовские Пруды

Пруд санатория «Узкое», храм Казанской Иконы Божьей Матери в «Узком», ул. Профсоюзная, д. 123 Б

Тропаревский пруд, зона отдыха «Тропарево », ул. Академика Виноградова , д. 4

Черневский пруд, храм «Рождества Христова» в ‪Чернево, ул. Южнобутовская, д. 61‬

Пруд на Нахимовском пр-те, д. 8

Пруд около храма в Захарьино

Западный округ

Мещерский пруд, ул. Воскресенская, д. За

Москва-река, Филевский б-р, напротив д. 21

‪Москва-река, ул. Б. Филевская, д. 40а‬

Пруд в посёлке Рублево

Северо-Западный округ

Москва-река, ул. Авиационная, д. 79

Москва-река, Строгинская пойма, ул. Твардовского , вл. 16

Бездонное озеро, ул. Таманская, д. 91

Деривационный канал

Карамышевская наб ., д. 13-15

Кировская пойма

Москва-река, парк «Северное Тушино », ул. Свободы, д. 56

пруд села ‪Рождественно, ул. Барышиха , д. 4-6‬

‪Пруд Барышиха в Митино ‬

Южное Тушино, ул. Лодочная, вл. 19

Зеленоград

Черное озеро, на западной стороне водоема, аллея Лесные пруды, 6-й микрорайон

Школьное озеро, на западной стороне водоема, Панфиловский пр-т, корп . 1001

Новая Москва

г. Троицк , р. Десна , зона отдыха Заречье

Купели:

В д. Свинорье

В пос. дома отдыха "Плесково"

При храме в д. Васюнино

В пос. ДСК "Мичуринец"

В парке "Ручеёк" д. Марушкино

В д. Товарищево

В д. Евсеево -Кувекино

В д. Пучково

В пос. Шишкин лес

Пруды:

На р. Трешня, д. Чернецкое

В с. Богоявление

В с. Покровское

В с. Былово

В д. Кнутово

В с. Ознобишино

Около дома отдыха "Воскресенское"

В пос. Мосрентген

В Ульяновском лесопарке

ВОПРОС ДНЯ

А вы в прорубь прыгаете, чтобы закалить дух или тело?

Геннадий ОНИЩЕНКО, экс-главсанврач России, депутат Госдумы:

Я, во-первых, не ныряю, а совершаю омовение. И делаю это для того, чтобы обеспечить гармонию между духом и телом.

Николай ВАЛУЕВ, депутат Госдумы, боксер:

Делаю это по традиции уже бог знает сколько лет... Наверное, десять. Полечу на Крещение в Бурятию .

Никита ДЖИГУРДА, шоумен:

Обольюсь ледяным душем. Я так делаю каждый день, не только в крещенские морозы . Закаляется дух, а через него тело, ибо дух первороден. Даже тот, кто моржует постоянно, может попасть в ловушку. Ведь сосуд тела, не наполненный духом и любовью, приводит к катастрофе. Главное, верить и любить. Тогда и со здоровьем будет все в порядке. Раньше я постоянно нырял в прорубь, сейчас Марина Анисина возражает.

Виталий МИЛОНОВ, депутат Госдумы:

Я не ныряю. В Крещение нам говорят: потребуй от Бога, чтобы он тебе не дал заболеть. А ведь в любой другой день мы не ныряем в прорубь: боимся подхватить воспаление легких. У меня не хватает дерзновения требовать исцеления у Господа именно в этот день. Я прошу у Бога, чтобы он мне грехи простил. Обидно, что Крещение стало заменой моржевания: водочки выпил, нырнул, а в храм не пошел. Главное, в этот праздник причаститься, а прорубь - на втором плане.

Станислав САДАЛЬСКИЙ, актер:

Отмечать Крещение буду дома и с родными. Накроем стол. У нас напротив церковь, когда начинают бить колокола, я иду в ванную. Становлюсь под теплую воду. Ведь не важно, холодная или горячая, в это время вся вода священная.

Алена, читательница сайта KP.RU:

Ради здоровья. Раз в год, но закаляться нужно. А тут такой замечательный повод.

Ирина, слушательница Радио «КП» (97,2 FM):

Меня приучил к купанию муж. После проруби тебя переполняет легкость. Будто начал новую жизнь.

ТЕМ ВРЕМЕНЕМ

Как работает транспорт в Москве на Крещение: Метро до двух часов ночи‬, наземка – ‪до трех

В крещенскую ночь церковные богослужения пройдут в более чем 400 монастырях и храмах Москвы. Но приходить именно в этот день необязательно. Как объясняют в Московской патриархии, вода становится святой после специального водосвятного молебна. Доступ к емкостям с ней будет открыт в церквях несколько дней. К тому же в сам праздничный день, ‪19 января‬, как ожидается, за святой водой выстроятся очереди, а подъехать к храмам будет сложно

19 января православные христиане отмечают один из главных церковных праздников - Крещение Господне. В этот день принято окунаться в освященную прорубь, купель, чтобы очиститься и смыть с себя грехи. В Петербурге и Ленинградской области на Крещение оборудуют 24 купели, в которые смогут окунуться все желающие. Врачи и спасатели предупреждают жителей города: для того чтобы крещенское купание прошло без эксцессов и принесло только положительные эмоции, нужно знать некоторые правила.

сайт напоминает, как и где можно окунуться в купель без вреда для своего здоровья.

Проверьте свое здоровье

Православные люди верят, что купание в иордани на Крещение приносит только благо, однако многим людям категорически запрещено окунаться в прорубь по состоянию здоровья. Купание даже в освященной холодной воде противопоказано людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, воспалением внутренних органов, заболеваниями носоглотки и рядом других. Перед тем, как окунуться в иордань, рекомендуется проконсультироваться с врачом, ведь для организма погружение в ледяную воду - большой стресс.

Купайтесь в разрешенных местах

Окунаться на Крещение стоит только в проверенных, официально утвержденных местах. Такие иордани оборудованы в соответствии со всеми требованиями безопасности, а рядом с местом купаний дежурят спасатели и медики, которые в любой момент придут на помощь. Ни в коем случае не окунайтесь в самостоятельно прорубленных прорубях или в необустроенных местах. В Петербурге и Ленинградской области для крещенских купаний прорубили 24 купели, главная из которых расположилась у Трубецкого бастиона Петропавловской крепости. Все разрешенные иордани оборудованы ступеньками и перилами, глубина купелей не превышает 1,8 метра, а само купание проходит под присмотром спасателей и медиков.

Окунаться можно только в специально оборудованных купелях. Фото: АиФ/ Яна Хватова

Не употребляйте алкоголь

Перед купанием в иордани нельзя употреблять алкоголь даже в малых дозах. Считается, что спиртное разогревает организм, но на самом деле это не так: через несколько минут после принятия алкоголя тело человека, наоборот, начинает отдавать тепло. Купание в проруби после употребления спиртного чревато переохлаждением и серьезными заболеваниями. Кроме того, алкоголь дает дополнительную нагрузку на сердце. Если хотите согреться, лучше выпейте после купания горячего чаю: он и полезнее, и эффективнее!

Возьмите с собой теплые вещи

Каждый желающий окунуться в иордань на Крещение должен взять с собой не только плавки или купальник, но и целый ряд вещей, которые пригодятся до и после купания. Чтобы не ходить по льду до проруби и обратно босиком, лучше запастись тапочками или шерстяными носками: обувь должна быть удобной и не скользить. Сразу после купания необходимо растереться махровым полотенцем, а потом переодеться в теплую сухую одежду. Также с собой можно взять термос с горячим чаем, чтобы быстрее согреться после купания.

Во время ожидания в очереди на купание можно сделать несколько упражнений. Фото: АиФ/ Яна Хватова

Разогрейте тело перед купанием

Зачастую перед тем, как погрузиться в иордань, приходится выстоять длинную очередь. Так происходит в популярных местах купаний - например, у Петропавловской крепости. Чтобы не окунаться в купель уже замерзшим, рекомендуется сделать небольшую разминку - гимнастику, прыжки или бег на месте. Переусердствовать тоже не стоит: если вы вспотеете, то рискуете заболеть.

Не ныряйте вперед головой

Не забывайте, что крещенское купание - это православная традиция, а не спортивное мероприятие, поэтому не надо нырять в иордань вперед головой. Сосуды головного мозга сузятся, из-за чего вы можете потерять сознание, находясь в ледяной воде. Хотя принято окунаться в купель с головой, обладательницам длинных волос делать этого не стоит - особенно, если возвращаться домой предстоит пешком или на общественном транспорте. В таком случае лучше ограничиться погружением в воду по шею.

Главную купель города прорубили у Петропавловской крепости. Фото: АиФ/ Яна Хватова

Не пейте воду из купели

Перед началом купаний иордани освящают, поэтому многие уверены, что воду из купелей можно пить прямо во время погружения - чтобы не терять время даром. Делать это ни в коем случае нельзя: если начать пить воду во время погружения в прорубь с головой, может попросту захлебнуться. Лучше набрать святую воду из иордани до или после купания, или же получить ее в церкви.

Не задерживайтесь в воде

Как правило, ледяная вода «обжигает» кожу, и нередко после нескольких проведенных в купели секунд человеку кажется, что его тело привыкло к низкой температуре и даже согрелось. Из-за этого люди решают подольше задержать в проруби, наслаждаясь снизошедшей на них благодатью. Врачи напоминают: находиться в купели можно не дольше минуты, иначе организм переохладится.

Чтобы не замерзнуть после купания, сделайте разминку и выпейте чаю. Фото: АиФ/ Яна Хватова

Согрейтесь после купания

После погружения в иордань выходить из нее следует быстро и энергично. Лучше не браться за поручни и купели голыми руками: перед тем, как окунуться, повесьте на перила сухое полотенце. Постарайтесь как можно быстрее согреться: разотритесь, выпейте чаю, переоденьтесь и высушите голову. Не тратьте время, чтобы сделать несколько фотографий после купели, здоровье важнее любых снимков.

Следите за ребенком

Если вы решили приобщить к крещенскому купанию своего ребенка, безотрывно следите за его погружением в прорубь. Держите его за руку: когда малыш окажется в холодной воде, он может испугаться и пойти на дно, даже если хорошо плавает. Выходить из иордани ребенок должен первым, а взрослый - следом за ним. Медики советуют брать с собой на купание только закаленных и здоровых детей, которые в течение года не страдали простудными заболеваниями.

С каждым годом все большее количество православных христиан, отмечающих праздник Крещения, ныряют в прорубь. Но, к сожалению, далеко не все задумываются о последствиях, к которым может привести столь героическое решение. Поэтому перед тем как совершить этот поступок, необходимо понять, как правильно окунаться в крещенскую купель.

Краткий экскурс в историю

Крещение - это старинный православный праздник, корни которого уходят в далекое прошлое. Знающие люди рассказывали, что он имеет прямое отношение к такой выдающейся личности, как Согласно старинной легенде, однажды Иоанн встретился с молодым Иисусом, посвятившим его в Таинство Крещения. По словам Христа, именно этот проповедник должен был провести Сына Божьего. Поняв, что Иоанн сомневается в словах Мессии, высшие силы послали ему знак в образе голубя. Одновременно с этим проповедник услышал с Небес Божественный голос. Убедившись в правдивости слов Христа, Иоанн исполнил его просьбу. Именно эта дата, припадающая на 19 января (по новому стилю) или 6 января (по старому), и стала религиозным праздником.

Как празднуют Крещение Господне?

Тем, кто интересуется, как правильно окунаться в купели, не помешает ознакомиться с традициями, связанными с этим праздником. Православные христиане начинают отмечать этот великий день еще накануне. На 18 января припадает известный в народе, как Голодная Кутья. В этот день принято придерживаться строжайшего поста. В преддверии праздника Богоявления наши предки обычно готовили постную кутью. Во время вечерней трапезы в Крещенский Сочельник на столе обязательно должны были стоять такие блюда, как овсяный кисель, блины и кутья.

Важнейшим событием, связанным с Крещением Господним, считается обряд водосвятия. Для его проведения во льду, покрывающем поверхность реки или озера, заблаговременно вырубают крестоподобную полынью, именуемую Иорданью. После наступления полуночи служители церкви освящают воду, а прихожане окунаются в нее.

Старинные традиции, связанные с этим праздником

Тем, кто не знает, как правильно на Крещение окунаться в прорубь, наверняка будет интересно узнать, отмечали этот день наши далекие предки. В ночь накануне этого праздника начиналась церковная служба, во время которой священники проводили обряд освящения воды. Считалось, что после этого она приобретает невероятную целебную силу, поэтому все верующие, желающие получить хоть немного “волшебной” жидкости, избавляющей от духовных и телесных болезней, приносили с собой емкости с водой. Ее набирали в ближайших пресных водоемах.

Для проведения обряда освящения на поверхности замерзшей реки делалось особое отверстие, по форме напоминающее крест. Как правило, этими действиями руководили представители Церкви. В селениях, где не было ни одного священнослужителя, обряд проводился старостой или самым старым человеком селения. Прочитав все нужные молитвы, местное население вооружалось различными емкостями и наполняло их чудодейственной В дальнейшем ее использовали для питья, купания, приготовления пищи и даже окропления углов собственных домов. Наши предки верили, что эта вода помогает уничтожить нечистую силу.

Насколько безопасно купание в проруби?

Тем, кто хочет узнать, как правильно окунаться в купель на Крещение, будет полезно ознакомиться с мнением специалистов. К сожалению, скептики и медики по сей день не могут достичь какого либо консенсуса в вопросах, связанных с безопасностью купания в проруби. Часть из них считает, что эти действия можно приравнять к моржеванию, и потому они не причиняют вреда для человеческого здоровья. Остальные, напротив, приводят массу доводов, подтверждающих вред этого занятия.

Точно такие же споры не утихают вокруг сути этого обряда. К единому мнению по данному вопросу не могут прийти даже священники. Кто-то видит в этом обряде отголоски язычества, кто-то считает подобные действия “моложавой” забавой, а кто-то искренне верит, что купание в ледяной воде способно исцелить от множества хронических недугов.

Противопоказания для ныряния в прорубь

Людям, интересующимся, как правильно окунаться в купели, не помешает вначале ознакомиться с противопоказаниями к этому занятию. Ведь погружение в ледяную воду становится настоящим шоком для человеческого организма. Категорически возбраняется окунаться в прорубь людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой и носоглоткой. Перед тем, как правильно окунаться в прорубь на Крещение, женщине и мужчине необходимо вспомнить, нет ли в их анамнезе таких заболеваний как ларингит, синусит, отит или гайморит. Все они считаются серьезной преградой на пути к погружению в купель.

Не стоит лезть в ледяную воду и тем, кто недавно перенес инфаркт, химиотерапию или операцию. Противопоказаниями к такому купанию считается беременность, гипертония, нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, гинекологические и венерические болезни.

Что брать с собой?

Тем, кто еще не знает, как правильно окунаться в купели, обязательно следует ознакомиться со списком вещей, которые нужно принести с собой к месту погружения в воду. Итак, в вашей сумке обязательно должен быть комплект сухой сменной одежды, махровый халат, полотенце, купальник (плавки) и обувь на устойчивой нескользящей подошве. Можно взять с собой термос с горячим чаем. Этот напиток поможет быстрее согреться после купания. Для совершения обряда омовения мало знать, как правильно окунаться в купель. Женщине еще нужно подумать о том, в чем она будет это делать. Не рекомендуется наряжаться в кружевные, украшенные рюшами купальники. В данном случае более уместными будут благопристойные закрытые одежды.

Опытные специалисты советуют заблаговременно готовить свой организм к этому занятию. Желательно за пару месяцев до этого начать закаливающие процедуры. В противном случае купание в проруби может вылиться в серьезную простуду. Начинать нужно с приема контрастного душа с постепенным понижением температуры воды. Спустя пару недель можно переходить к обливаниям, и только потом попробовать погрузиться в ледяную воду.

Тем, кто не знает, как правильно окунаться в купели, необходимо запомнить, что делать это можно лишь в специально отведенных местах. Во избежание серьезных неприятностей нельзя лезть в полночь в нетрезвом виде в деревенский пруд. Оптимальная глубина купели должна составлять не более 1,8 метров. Для предотвращения случайных падений она должна иметь специальные ограждения и поручни.

Непосредственно перед погружением в прорубь необходимо слегка разогреться. Для этого можно помахать руками и сделать несколько наклонов или приседаний. При этом важно не переусердствовать. Тело не должно быть потным. Заходить в прорубь нужно очень осторожно, держась за поручни, чтобы случайно не упасть на скользких мокрых ступенях. Священнослужители уверяют, что в воду нельзя заходить без молитвы. Поэтому, входя в прорубь, следует непременно обратиться к Богу. Важно, чтобы ваши слова были искренними и шли от самого сердца.

Выбравшись из ледяной воды, необходимо тщательно растереться принесенным с собой махровым полотенцем, переодеться в теплую сухую одежду и выпить горячего чаю. Категорически запрещено до и после купания распивать алкогольные напитки.

Как правильно окунаться в святой источник?

В отличие от делать это можно в любое время года. Чтобы эти действия принесли максимальный эффект, рекомендуется соблюдать несколько простых правил. Отправляясь к необходимо взять с собой нательный крестик, емкость для полотенце и купальную рубаху. В целебную воду необходимо погружаться трижды, окунаясь в нее с головой.

Придя домой, нужно высушить купальную рубашку. Ее нужно надевать вместо ночной пижамы. Знающие люди утверждают, что до последующей стирки на ней сохраняются все целебные свойства. Набранную святую воду рекомендуется понемногу пить натощак после утренней молитвы. Для получения максимального эффекта нужно искренне верить во все, что вы делаете.

Основные правила безопасного купания в проруби

Во время погружения в студеную крещенскую воду необходимо соблюдать основные рекомендации, способные уберечь вас от возможных неприятностей. Во избежание риска не найти прорубь, категорически возбраняется нырять под лед. Окунаться следует исключительно в специально предусмотренных местах, оборудованных толстыми веревками, на которых завязаны узлы. Ее нельзя выпускать из рук до выхода из проруби. Желательно, чтобы поблизости находились представители спасательных служб.

Купель – прекрасная альтернатива или дополнение к бассейну. В чашу с прохладной водой окунаются после процедур в парной. Чтобы читатели могли получить максимум комфорта и пользы от купания, я составила подробный обзор, согласно которому каждый сможет выбрать тот или иной вид купели для собственной бани.

Чаши ставят в душевой бани или выделяют отдельную комнату. К емкости обязательно подводят водопроводные и канализационные трубы. Носить воду для купели ведрами слишком хлопотно.

Такой вариант установки очень комфортен, то есть водные процедуры будут приятными и в жару, и в лютую зимнюю стужу. Вода в купели будет чистой, без травинок и опавших с деревьев листков. Но стоит учесть, что в маленькой бане 3х4 метра места для обустройства купальни попросту не найдется. Что делать в этом случае? Благоустраивать уличный вариант.

Купели уличного типа могут быть с подогревом и без. Процедуры в теплой или прохладной воде гораздо приятнее ледяного окунания, особенно зимой. Впрочем, почитатели ледяного окунания могут установить чиллер – систему охлаждения воды до температуры +3 градуса (оборудование монтируется в отдельном помещении ввиду своей габаритности). Нагрев воды обычно осуществляется дровяными агрегатами, о качестве и устройстве которых я расскажу далее. Для сохранения тепла над купелью можно установить теплицу. А чтобы часто не чистить купель, желательно закрывать ее крышкой каждый раз после использования.

Емкости для купания могут устанавливаться открытым способом и заглубляться в землю. Проще всего установить открытые емкости, на монтаж уходит минимум времени. Купели, которые устанавливаются или заливаются в котловане, требуют качественного соединения водопроводных труб, в случае аварии добраться до них непросто. Если в котловане залиты бетонные стенки, то такой мини-бассейн передвинуть на другое место уже невозможно. Стоит тщательно взвесить все за и против, выбирая тип установки купели.

На заметку! Существуют выливные мини-купели, которые обычно устанавливают в душевой. Они представляют собой закрепленное на стене ведро, внутри которого установлен механизм, предотвращающий переполнение водой, подключена водопроводная труба. Желающий искупаться дергает за веревочку, сверху на голову выливается вода. Эти приспособления могут дополнять классические купели.

Выбор материала

Купель можно самостоятельно изготовить из бетона, дерева, металла. Или приобрести готовую модель из пластика, чугуна.

Рассмотрим положительные и отрицательные моменты всех конструкций.

Бетонные купели

Такую емкость для купания можно оборудовать как внутри бани, так и на открытом воздухе. Глубина, ширина, длина чаши, ее форма могут быть абсолютно любыми, все зависит от мастерства строителя. Внутри стенки обычно отделывают красивой мозаикой, плиткой или пленкой, для удобства устанавливают металлическую лестницу, как в бассейне, либо оборудуют монолитные ступени. Конструкция получается долговечной, удобной, с уникальным дизайном. В качестве дополнения в бетонные купели устанавливают мини-водопады, гидромассаж, очень красиво смотрится светодиодная подсветка воды.

К недостаткам можно отнести большой объем тяжелых грязных работ (выемка грунта для котлована, обустройство опалубки, армирование, заливка и трамбовка бетона, гидроизоляция). Быстро сделать такую купель не получится, только на застывание бетона уйдет порядка четырех недель.

Этапы изготовления бетонной купели своими руками

Плюс требуется соблюдать множество строительных правил, чтобы качественно проложить водопровод, обустроить слив, сделать максимально надежные герметичные соединения. Укладку плиткой или мозаикой тоже можно осуществлять своими силами, но важно отнестись к работе ответственно, чтобы в ходе эксплуатации купели декоративная отделка не осыпалась на дно емкости.

Укладка кафеля — фото

Смело беритесь за строительство бетонной купели, если вы верите в свои силы и не боитесь тяжелой работы. Купель прослужит очень долго при условии использования качественных материалов для строительства.

Стеклопластиковые и полипропиленовые купели

Пластиковые купели подойдут тем, кто не желает тратить время на облицовку стенок и ищет уже готовую чашу. Срок службы таких изделий около 50 лет. За это время, как уверяют производители, цветные стенки емкостей не меняют цвета под воздействием ультрафиолета, не теряют своей герметичности, в том числе после резких перепадов температур.

Классический цвет купелей – голубой или бирюзовый, но на самом деле цветовая гамма очень обширна. Можно выбрать модель с блестками или оригинальным рисунком, например, изображением лотоса на дне.

Пластиковые купели производят круглыми, квадратными, угловыми, прямоугольными, а на заказ отливают емкости любых нестандартных форм и размеров. Глубина чаши обычно составляет 1,2 или 1,5 метра, объем в зависимости от габаритов 0,94-2,65 м3. Объем может быть и больше, до 45 кубометров, но такие емкости уже полноправно считаются бассейнами, а не купелями.

К стенкам толщиной от 5 до 12 мм герметично приваривают краны и патрубки любого диаметра для водопроводных и канализационных труб. Ребра жесткости на стенках препятствуют смятию изделия. Допустим монтаж гидромассажа, подсветки, системы фильтрации, полок, римской лестницы и других атрибутов. Подогрев воды осуществляется посредством внешних отопительных приборов (дровяных/газовых печей, электроприборов с насосом, теплообменником, датчиками потока и давления).

Видео — Купель с подсветкой

Установка осуществляется в короткие сроки. При заглублении купели в котлован бетонируется дно и стенки, производится утепление. Вокруг купели обустраивается деревянный подиум на металлическом каркасе, заливается бетонная площадка или аналогичные бортики с последующей отделкой керамической плиткой. Не стоит опасаться, что пластик скользкий. Поверхность приятная на ощупь и имеет специальное противоскользящее устойчивое к царапинам покрытие.

При наземном типе установки полипропиленовая чаша декорируется деревом. Такой полимерный вкладыш значительно продляет жизнь древесины, не требуется дополнительного замачивания изделия во избежание появления щелей, можно не сливать воду несколько дней, что категорически воспрещается делать в полностью деревянных изделиях.

Ухаживать за пластиковыми изделиями легко. Достаточно мыть их любым моющим неабразивным средством. Не стоит наливать воду с высоким содержанием хлора или других химикатов, чтобы не повредить покрытие.

В зависимости от формы и комплектации купель объемом от 2 до 3 кубометров без учета затрат на обшивку деревом или заливку бетонной подушки обойдется в 30-37 тысяч рублей. Квадратная купель габаритами 2х2 метра и глубиной 1,5 м будет стоить уже от 53 до 57 тысяч рублей, а маленькую угловую купель радиусом 1 метр и объемом чуть менее одного кубометра можно купить за 20 тысяч рублей.

Купели из дерева

Экологичность, неповторимый аромат древесины, высокие декоративные свойства, польза от процедур – это далеко не все преимущества деревянных купелей.

Если сравнивать цену пластиковых и деревянных купелей, то последние стоят в несколько раз дороже. Например, готовая купель из лиственницы габаритами 1,2х0,7х1,1 м будет стоить примерно 45 тысяч рублей, круглое изделие из дуба габаритами 1,5х1,3 метра обойдется в 110-120 тысяч рублей, а за купель из тика габаритами 1,8х1,2 м производители попросят более трехсот тысяч рублей. Не на последнем месте по популярности находятся кедровые купели. За купель из кедра (2х2 м, круглая форма) придется заплатить минимум 70 тысяч рублей.

Конечно, есть способ сэкономить – изготовить емкость для купания самостоятельно, но понадобится столярное оборудование, хомуты, специальный клей и навыки обработки древесины.

эксплуатировать деревянное изделие можно как на улице, так и в помещении;
пользоваться купелью можно круглогодично, но прямые солнечные лучи могут испортить древесину;
располагать емкость рядом с источниками тепла нежелательно. Установка на теплый пол также может привести в рассыханию древесины (применяется изоляционный подиум из фанеры с пенополистирольной прослойкой и резиновыми подкладками). В этом случае важно оставлять на дне емкости слой воды толщиной до 10 см, либо заливать воду по край бортиков и менять ее ежемесячно;
Купель установлена на термоизоляционный подиум
после купания воду нужно слить максимум на следующий день;
в холодное время года уличные неэксплуатируемые изделия должны быть сухими;
нельзя тереть стенки абразивными порошками или жесткими щетками. Очистка только жидкими моющими средствами;
каждый месяц необходимо инспектировать степень натяжения обручей, подтягивать гайки;
крайне нежелательно надолго оставлять купель без воды. Если вы долго не пользовались емкостью, нужно ее вымочить в холодной воде перед эксплуатацией. Древесина пропитается, усушка нивелируется.

Деревянные купели по типу производства делятся на два вида:

собираемые без клея;
собираемые с использованием клея и защитного слоя лака.

Купели, которые будут собираться на клей, делают из планок или ламелей, толщина которых максимум 35 мм, а влажностью не более 8-10%. Соседние планки соединяются по типу «шип-паз», все стыки перед соединением обрабатываются специальным безвредным влагоустойчивым клеем. Дно таких купелей крепился в специальный поперечный паз ламелей, соединение обрабатывается влагостойким герметиком. Клеевые соединения позволяют повысить качество бондарного изделия, гарантируют отсутствие протечек и долгий срок службы. С внешней стороны на стенки наносят лак с УФ-фильтром.

Купели традиционные изготавливаются из аналогичных ламелей, но замковое соединение полукруглое. Герметичность обеспечивается за счет разбухания древесины. Лак, герметики или клей для производства не применяются. Стенки стягивают стальными обручами, натяжение которых необходимо регулировать во избежание разрыва, так как после набухания древесины объем чаши может вырасти на 5%. От микропротечек такая конструкция не застрахована.

Если говорить о пользе древесины, то оздоровительный эффект в полной мере можно получить только в купелях, изготовленных без клея. Изделия склеенные пользы не принесут, но прослужат дольше, допускают долгие перерывы в эксплуатации без вреда для конструкции.

Как правильно выбрать цвет и материал?

Очень важно, чтобы древесина, из которой изготавливается купель обладала рядом качеств:

устойчивостью к гниению;
прочностью;
высокой декоративностью после нескольких лет эксплуатации.

Наибольшей биостойкостью обладает сибирская лиственница. У дуба устойчивость к гниению намного меньше, а у сосны наименьший показатель биостойкости. Поэтому лучшая древесина для купели — лиственница. Этот материал не гниет, не становится трухлявым, а с каждым годом только набирает прочность. К тому же, ввиду меньшего количества отходов при производстве, купели из лиственницы дешевле дубовых.

Но нельзя назвать дубовые купели недостаточно качественными. Дуб очень красив, прочен, изделия не деформируются. Хотя есть и недостатки:

на поверхности стенок может появиться чернота, которая со временем исчезнет;
дуб желательно защищать льняным маслом, чтобы подчеркнуть фактуру материала и увеличить срок службы;
дубовые купели нельзя устанавливать непосредственно на бетон. Необходимы резиновые подкладки, возможен монтаж на ребра жесткости толщиной 1-2 см;
транспортировка дубовых изделий должна быть аккуратной. Если волочить купель по полу, может отколоться дно или треснуть нижняя часть ламелей.

Купели из сосны дешевле изделий из других сортов древесины, а процедуры будут очень полезными благодаря большому количеству содержащихся фитонцидов. Ламели в таких купелях не склеиваются, чтобы избежать растрескивания. Чтобы увеличить срок службы купели до 10 лет и более, рекомендуется каждые три года проводить ее обжиг или наносить антисептическое покрытие (алкидное или натуральное).

Еловые купели уступают сосне как по качеству, так и по пользе от процедур, поэтому не стоит использовать эту древесину для изготовления емкости. Осина, липа, ясень и ольха также не годятся для изготовления купелей.

Что касается кедра, то этот материал больше подходит для изготовления фито-бочек, отделки парных. Древесина кедра очень ароматная, но сильно уступает лиственнице по прочности и биостойкости и не отличается скромной ценой.

Купель из красного канадского кедра

Что касается цвета изделия, то его можно подобрать под цвет обшивки бани. Стенки купели покрывают слоем грунтовки, после чего окрашивают.

Купели металлические

В помещениях металлические купели устанавливают редко из-за трудностей с монтажом, чаще встречаются оригинальные стальные и чугунные чаны, которые подвешивают на цепях к «треноге» из толстых бревен. Вода в таких емкостях нагревается разведенным под дном костром, процесс нагрева происходит очень медленно. Чан занимает много места, но по заявлениям владельцев таких купелей, лежать в воде, покачиваться, смотреть на небо и вдыхать аромат костра и трав — непередаваемое наслаждение. Воду сливают через патрубок в дне изделия.

Возможна «напольная» заглубленная установка чана. В таком случае костер разводят не под дном, а сбоку емкости. Обязательно заливают бетонный фундамент, бортики или подиум декорируют плиткой, природным камнем и другими материалами.

Цена на «молодильный чан» довольно высока. Изделие габаритами 2000х730х30 мм и весом 1250 кг будет стоить не менее 210 тысяч рублей, а за чан, в котором поместится компания из 10 человек (габариты 2700х840х40 мм, вес 2300 кг) придется выложить более 380 тысяч рублей.

Как выбрать форму и размер купели

Емкости для купания производят высотой 120 и 150 см. Первые актуальны для установки в банях с потолками высотой менее 240 см, вторые предпочтительнее заглублять или устанавливать на улице. Стоит знать, что в деревянных купелях «рабочая» высота 110 и 140 см соответственно, а еще 10 см — ножки или ребра жесткости, между которыми укладывается сливной трап.

В купелях высотой более 1,2 метра удобно сидеть взрослому человеку, но чтобы окунаться с головой, лучше выбирать модель с более высокими стенками. Если купель заглубить, то в нее удобно будет прыгать, разбежавшись. Чем емкость больше, тем комфортнее будут водные процедуры.

Большинство специалистов отмечает, что деревянные купели с прямыми стенками склонны к деформациям. Это относится к угловым, прямоугольным, квадратным и моделям с прямыми стенками и скругленными торцами. Лучше приобретать или изготавливать деревянную емкость правильной овальной либо круглой формы.

Бетонные купели легче всего заливать прямоугольной или квадратной формы, а пластиковые модели одинаково хорошо служат, независимо от форм.

Купели из полипропилена Показать на странице Открыть в полном размере

Стоит заметить, что для установки в помещении овальная купель более актуальна, нежели круглая. Во-первых, экономится пространство в комнате, во-вторых, уменьшается расход воды, в-третьих, овальное изделие легче транспортировать и заносить в дверные проемы, в четвертых, из такой купели легче выбираться, придерживаясь руками за бортики. Но в овальных емкостях удобнее находиться в одиночку или вдвоем, в то время как в круглых моделях уместится гораздо большее количество людей.

Что касается размеров, то наиболее удобными считаются:

круглые чаши диаметром от 120 см;
овальные габаритами от 78х120 см.

Совет! Чтобы оценить удобство какой-то конкретной модели, посетите специализированный магазин с выставочными образцами. Когда вы увидите чаши «вживую», то быстрее примете решение, выбрав миниатюрную или просторную емкость. Кстати, если вы планируете купаться только в холодной воде, не стоит приобретать слишком объемную емкость, а для теплой воды, в которой можно сидеть достаточно долго, напротив, лучше выбрать купель просторную, с удобными лавочками.

Дополнительные аксессуары

Если просто установить бочку с водой, пользоваться ей будет неудобно. Необходимо предусмотреть наличие лавочек, ступеней, систему подвода и слива воды, месторасположение отопительных и других элементов.

Людям пожилого возраста будет удобно пользоваться лесенками с поручнями. А за массивным подиумом легко спрятать любое оборудование, например, гидромассажное. Также подиум может быть совмещен с лежанкой, что особенно актуально на открытом воздухе. Количество ступеней выбирается в зависимости от высоты стенок купели.

Деревянная одноместная купель-ванна с гидромассажем. Трубы актуально закрыть высоким подиумом

Лавочки устанавливают на высоте от 25 до 45 см от дна изделия.

Наполнение купели производится следующим образом:

первый вариант — вода наливается из гибкого шланга или душа;
второй — купель стоит под стационарным настенным смесителем;
третий — в стенку купели встраивается форсунка, к которой при необходимости подключается шланг.

Все три способа одинаково эффективны, но форсунка выглядит более эстетично.

Заполнение купели из смесителя и через форсунки

Для нагрева воды в купелях чаще всего применяют дровяные печи, которые могут наружными или внутренними. Эффективность их одинакова, но внутренние модели «украдут» часть внутреннего пространства чаши. Можно использовать газовые или электронагреватели, но они достаточно дороги. В любом случае хорошая печь нагревает воду минимум на 15 градусов за 60 минут.

Водогрейная печь для купели (внутренняя)

На заметку! Чтобы сэкономить время нагрева воды в емкости, стоит использовать термотент черного или коричневого цвета. Этим же тентом стоит закрывать уличную купель, если возникает риск замерзания воды.

Видео — Купель для бани. Как выбрать

Екатерина Евгеньевна, г. Новосибирск

В русской бане купель закаляет тело и делает тверже дух. Она представляет собой просторную чашу, емкость с ледяной водой, в которую окунаются после парилки. Особое значение имеет температура воды в купели, поскольку она влияет на самочувствие, сказывается на состоянии здоровья.

Традиции контрастных процедур

Банные традиции зародились сотни лет назад. Бани строили на берегу рек, и зимой, когда вода замерзала, делали проруби. Из прорубей набирали воду и в них окунались, чтобы освежиться после жаркой парилки.
Если реки поблизости не было, то воду набирали из колодца или заранее наливали в большие деревянные бочки. В них-то и окунались или же черпали воду, и обливали себя сверху. Когда выпадало много снега, ныряли прямо в сугроб, получая огромный заряд энергии.

Факт! В купелях могли купаться с детьми, закаляя их, защищая от болезней. В результате дети реже простужались, крепче спали, имели устойчивую психику.

Традиции активно поддерживаются по всей России и сегодня, только немного изменился вид емкости. Появились новые материалы изготовления, способы наполнения водой, методы поддержания нужной температуры.
Вода в наших реках зачастую оставляет желать лучшего, поэтому купели наполняют из водопровода. Чтобы поддержать нужную температуру устанавливают охладительные системы или подогрев.

Польза купели

Вода освежает, смывает пот и налипшие от веника листья. Во время погружения в холодную воду капилляры кожи резко сужаются, кровь активнее поступает к сердцу и головному мозгу. Погружение становиться для организма стрессом. В этот момент активизируются все защитные силы, укрепляется иммунитет, появляется бодрость.

Совет! Температура воды в холодной купели должна поддерживаться на уровне 0 – 8 °C.

Тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, особенно полезно принимать контрастные процедуры, но искупаться может любой желающий, если нет серьезный противопоказаний.
Окунание в холодную купель:

закаляет организм;
поднимает настроение;
приводит в тонус кожу;
укрепляет сердечнососудистую систему.

От резкого воздействия ледяной воды кожа становится более упругой, улучшается ее цвет, разглаживаются маленькие морщинки. Процедуры полезны для нервной системы, после них улучшается сон. Можно сказать, что происходит эффект омоложения, когда вы чувствуете себя значительно лучше, можете работать с новыми силами, и полноценно отдыхать.
Полезно купаться в купели весной и осенью, чтобы избавиться от депрессии, привести организм в тонус. Окунание в холодную воду добавляет бодрости и поднимает настроение.

Совет! Окунайтесь в ледяную купель на 1-2 минуты. Не задерживайтесь в ней долго, чтобы не получить переохлаждения.

После воздействия холода надо вернуться в парную, чтобы снова согреться. Если вы решили, что процедур на сегодня достаточно, то разотритесь полотенцем, оденьтесь и выпейте горячего чая.
Если контрастные процедуры противопоказаны, то купель наполняют теплой водой, добавив в нее настой целебных трав. Такое купание полезно для женщин и детей. Отдельно заваривают березовые листья, череду, ромашку. Для успокоения и аромата добавляют мелису, мяту, чабрец. Вымывшись в бане и погрузившись в травяную купель, вы получите истинно наслаждение. Такая процедура не сравниться с посещением лучшего спа-салона.

Противопоказания

Насколько полезны контрастные водные процедуры, расскажет любой терапевт. Однако надо знать, как правильно их принимать, чтобы не возникли осложнения. Закаляйте организм постепенно, принимайте контрастный душ, делайте физические упражнения.
Не рекомендуется окунаться в ледяную купель в следующих случаях:

при заболеваниях мочеполовых органов;
если недавно был перенесен инфаркт, инсульт;
повышено артериальное давление;
были простудные заболевания с осложнениями.

Особенно опасны контрастные процедуры для людей со слабыми сосудами. Когда при охлаждении кровь интенсивно поступает к сердцу и головному мозгу, стенки сосудов могут не выдержать, что приведет к кровоизлиянию.
Оптимальным вариантом будет предварительная консультация у врача. При отсутствии противопоказаний можно смело купаться в проруби или ледяной деревянной купели.

Особенности купания

Если в купель окунается несколько человек, разгоряченных после бани, то вода начинает нагреваться. Чтобы не допустить этого, устанавливают охладители. Они, наподобие холодильника, понижают температуру в купели, а высвобождающееся тепло идет на обогрев бассейна или парилки. Другой более простой способ охлаждения – периодически подливать свежую воду.

Совет! Можно разместить рядом две купели, наполняя одну холодной водой, а другую теплой. В этом случае разнообразие впечатлений от посещения бани обеспечено.

В купели не только охлаждаются. Если установить ее на улице и набрать горячую воду, то вы проведете потрясающие релаксирующие процедуры. Особенно хороши они будут на свежем воздухе в зимнюю морозную погоду.
Воду в купель набирают перед каждым банным сеансом. Она должна быть свежей и чистой. Особое значение имеет материал, из которого делают купель. Для изготовления или отделки используют дерево твердые породы (дуб, лиственницу, бук, кедр). Производят емкости из металла, бетона и пластика, применяют керамические материалы. По форме купель бывает круглой, овальной, многоугольной.

Важно! Купели из деревянных реек требуют специального ухода. Их надо чистить, подтягивать обручи, регулярно менять воду, следить, чтобы они не рассыхались.

Чтобы в купель было удобно залазить, устанавливают ступеньки или делают подставку. Место монтажа должно быть идеально ровным. Обязательно обеспечивают слив, направленный в канализационный сток.
Купель прослужит долго, если за ней правильно ухаживать, чистить неабразивными средствами, не оставлять под прямыми лучами солнца, не допускать замерзания воды. Это нехитрое приспособление доставит море удовольствия, поможет укрепить здоровье и бороться с депрессиями.

Любовь и отношения